直面衰老

无端腰疼，在家休息不去工地。

网上推介一种钢板护腰带，说是可辅助治疗云云。余开始尚不在意，认为又是里格楞，等网购回来围在腰间一试，果然感觉很舒服。

护腰带由尼龙织物内衬金属条、松紧带等构成，宽约十几公分，佩戴时下部靠近臀部，使得腰与屁股之间有一个支撑物，与骨折后打夹板同理，对于腰部受伤后期疗养确有裨益。

被腰疾折磨在家“憋”了数日，感觉症状减轻，还是继续上班“撞钟”。伙计们看见打哈哈：

“几天不见，在家装蒜，咋回事”

“唉，腰疼，装蒜的滋味不好受”

“咋地好端端扭腰”

“还不是放屁时不小心”，跟着打哈哈。

“放屁还能扭了腰，净是胡扯”

“反正是没经心的过”

“老了，往后注点意”

“谁说不是呢”

随着年龄越来越大，身体各部机能日益老化衰退，表现在生活起居各方面。譬如：

头上“乌云”散尽，代之华发，又不耐烦去染它，每有场合，满座皆“青年才俊”，常有“鹤立鸡群”之感。

精力不济，文案工作时间一长，头昏眼花，渐生抵触。记得年轻时加班加点家常便饭，再忙再累满不在乎，稍事休息即可恢复。

听力、视力大不如前，看电视声音调的老大，孩子们嫌吵，干脆躲回房间玩儿手机。枕边、案头、口袋里到处放着老花镜，看书看报须臾不离，否则“眼花缭乱”一团迷雾。

食量减小，吃饭时再无风卷残云之势；牙齿也不如过去锋利，细嚼慢咽，吃在前头，罢在后头，偶一多食，即感不适。

动作迟缓，行住坐卧难呈“雷厉风行”之势，慢吞吞唯恐失足。

记忆力衰退，一些本来熟悉的名字、电话号码记不起来；东西随手一放，用时东找西找只是找不见，索性不找，过一阵却发现就在身边。

失眠，起夜后再睡不着，在床上“烙饼”，又恐惊扰旁人，于是稳定心神“数羊”，依然睡不着，索性起床，洗漱出门走步锻炼。

做事经常丢三落四：

乘飞机到登机前才发现身份证没带，急的抓耳挠腮；

出门三大件（手机、钥匙、钱包）经常三缺一；

办公室刷牙，假牙丢到脸盆上，回家吃饭时才发现，打电话让人给收拾起；

停车后，车钥匙忘记拔下来，锁车时才发现钥匙还在车上；

锁车时明明听到中控锁动作且灯光闪烁，非要再拉一拉车门才放心；

出门时已锁好防盗门，走到楼下却又返回来再检查一遍……

憋不住尿，看见厕所就想“歌唱”。然“掏”出来却“蔫头耷脑萎靡不振”，开始涓涓细流，继而淅淅沥沥，尿完使劲儿抖擞挤压，恐有“余沥”。待将“雀儿”放回“巢内”，却又有几滴滴在内裤里，苦笑，无奈。记得儿时几个小子站成一排朝墙上撒尿，比赛看谁尿的高，憋急的小子们手擎“鸡鸡”纷纷朝墙上“开火”，比赛看谁尿的高，尿液居然能够“箭”般射过墙头子，如今忆起好笑不已。

凡此种种，俱与衰老有关。与老家伙们交流，均有同感，谁也别笑话谁，大家都一样，人之衰老乃客观规律，任何生物都有发生、发展的过程，概莫能外。

余对衰老泰然，既是生物规律，惧它则甚，只管顺其自然。虽已到退休年龄，仍在“恋栈”上班“发挥余热”。业余时间写写画画，陶冶情操；假期畅游山水间，悠然自得。奉劝“老家伙”们切不可自怨自艾，要勇敢面对，充实的生活才是对待衰老的良方妙药。