莫把古稀当成坎

光阴似箭，日月如梭。一晃，我已迈进古稀的门槛。七十年前，天津南市一间低矮的平房中诞下的一个男婴如今活到了七十岁。尽管人生并不平坦，道路蜿蜒曲折，总算还是栉风沐雨,跌跌撞撞地走了过来。

无意翻看手机里保存的老照片，有一张1965年我们甘肃路小学红领巾班的毕业照。52个笑容灿烂的孩子，细细数来，竟然已有10个作古先行了。比起他们，自己不由得感到满足，没想到，从小体弱多病,上过十几次手术台的我竟然走到了七十岁。

中国人对七十岁这个年龄段看得很重，也有着很多关于七十岁的“箴言”。首先是杜工部那句著名的诗句，“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”这首诗是杜甫在仕途失意之时，畅游长安的曲江，抒发的伤春惜春之情。暮春时节，花落缤纷，诗人担心大好的春景很快就会消失，也惆怅自己的两鬓也早生华发。因此就发出了人生苦短，但愿长寿的感叹。

在市井坊间，也有着许多关于七十岁的说法。最重要的说法是七十岁的生日不能过。意思是本来阎王爷管的事太多，顾不上谁谁是否到了七十岁。结果你一过生日，反而提醒了阎王爷，又来了一个七十岁的人，看看生死薄上，阳寿是否已尽，然后大笔一挥，把你从生死薄上划掉；还有一个说法，就是说从六十岁开始至八十岁，老人过生日要“过九不过十”。

原因是从风水学的角度去看，“十”寓意着十全十美。而在中国还有着这样的认知，即“月满则亏”“物极必反”。“十”有到头到顶的意味，因此很多老人都非常忌讳，认为过整岁生日十分不吉利。而“九”的谐音是“久”，代表着“长长久久”的意思，表示寿命无穷无尽，意思佳好，甚得中国人的喜爱。

其实，七、八十岁过生日，不在那些“妈妈令”，而在于自己的心理暗示。不要把七十岁看做是人生的拐点，更不要认为自己真正迈过了“古稀”的坎儿。细想，六十九岁的最后一天和七十岁的第一天有什么区别？根本就没有！几乎是无缝连接。太阳照常升起，星月照常落下，如果不是心理上的暗示，几乎无所察觉。不要小看心理暗示的作用，对于健康来说，心理暗示决定着一个人的长寿。

上世纪五十年代，西班牙的科学家曾做过一个心理暗示的实验。他们找了几十个自愿参加实验的“死囚犯”，把他们关在一个屋子里，墙上开了个小洞，每个人都把胳膊伸进小洞里。实验人员说：“在你们每个人的手腕上划一个口子，让你们的静脉血一滴一滴地流，当最后一滴血流尽的时候，你们的生命就完结了。”其实，实验者只是在他们的手腕上划了一下，用注射器在胳膊上滴上冷水，造成静脉血流出来的暗示，然后打开水龙头，一滴一滴往下滴水。屋子里密封，静得出奇，“死囚犯”们都能听到自己的静脉血在往下滴。几个小时以后，被实验的“死囚犯”有50%的死掉，剩下的人里有40%疯掉，只有少数的人挺了过来，得到了特赦。这是一次著名的心理暗示实验，虽是实验，却告知人们心理暗示对人的精神健康和身体健康是何等的重要。

我有不少的老友，七十岁刚过没几年就走掉了，除了基础疾病之外，主要的就是心理暗示起了坏作用。人一过七十，从心理上就觉得自己老了，这种暗示使得有些人不再喜欢热闹，不再喜欢聚会，不再喜欢侃大山，不再喜欢抛头露面。远离朋友，远离烟酒，喜欢自己找个没人的地方静静发呆，其实这就是心理发生了变化。久而久之，你的精神世界就会变窄，愁绪不免会悄然袭来，最后负面情绪就会影响健康，损害身体。相反，我也有许多老友，早过七旬，却依然精神矍铄，创作、诵读、写诗、作画、跳舞，过得有声有色。这又该如何解释？说到底，还是一个心态问题。

如何平安地度过七十岁？最重要的一点就是忘掉岁数，别没事总想着自己七十岁了，自己暗示自己老了，用老百姓的话说叫“傻活着”。别小看“傻活着”这三个字，里面包含着丰富的人生智慧，能参透这一点的人，没有一个傻人，都是精明、精致、精细之人。岁数无非就是一个数字，一个概念，除了给你带来心理暗示以外，没有一点实际作用。因此不必把岁数挂在嘴上，放在心里，只要身体没啥大病，你就该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁。用一种超然，超脱，超凡的心态护佑自己，给自己一个从容不迫的生存环境和心理环境，以保健康长寿。

七十岁，儿女们都已成人，孙辈也已长大，没有再让你过多分心的事情。剩下的都是你自己的生活。七十岁，让我们都放慢脚步。不用着急，只要天塌不下来，就从容地向前走。早晨与晨曦太阳打个照面；晚上与星星月亮道声晚安，其余的时间，就按着自己的心气安排。七十岁，看看风景里的自己，能走多远就走多远。无论是傲岸不羁的七十岁，还是恬静淡然的七十岁，悲悯慷慨的七十岁，都是我们灵魂的一次白描。生活，就如同一眼泉水，你挖掘得越深，涌出的清流就越多。我们都要成为不断挖井，开掘生活乐趣的老人，在生活的乐趣中忘掉岁数这道坎，迈过这道坎，别让它成为绊倒我们的“坎”！