话说老骥伏枥

博主:手万哥手万哥 2023-11-15 268

来到海南以后,每天看着大海;常常在椰树下吹着凉风,我的心胸似乎也开阔多了。在这种境界里,使人神清气爽,心旷神怡。海滩下面涨着潮,那水波浪一个连着一个向岸边涌来有的升上来,像一座座变化无穷的小山,时而撞了海边的礁石上,溅起好高的浪花,时而又划出层层碧波,发出哗哗的美妙声音!我吸食着这里氧气中的负离子,真是心旷神怡啊。在这里享受康养的人,大多数都是一些老年人;他们以东三省籍居多。我常常在想,这里的年轻人都去哪了?虽然自己也老了,总不能天天见到的都是老人吧。如果自己身边都是一些年轻人的话,看着他们生龙活虎的,是不是自己也会受到感染?!心态毕竟也会年轻的。真的,我十分佩服这里老人的勇气,能够离开自己的家乡,长年累月的生活在这个小岛上。

细来想想,人生步入老年,该是可遇不可求的福气。这个福,是自然自在的衰老过程和形式,所谓仁者之寿。当你郑重其事、以至孜孜以求地关注起长寿的时候,十有八九为时已晚。长寿被向往;养生被推崇;百岁被期望。一生被名利所折磨、奔波的人们,又开始忙于琢磨如何长寿?于是,又开始折腾起自身来了!      讲动的,讲靜的,讲吃素的,讲喝水的,讲拍手的,讲泡脚的,讲打坐的,讲打拳的,讲游泳的,讲爬山的,讲戒酒的,讲戒烟的。无论你多大岁数,还是要“贪婪”地需要长寿。即便是寿终正寝的人,也是希望“让我再活五百年”。

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对于寿命统计,众说纷纭。养生名家滔滔不绝的理论,恐怕自身实践和理论也未必统一。长寿的条件:天好、地好、水好、人也好,如此的奢侈能自主吗?长寿的要素,遗传、习惯、性格、心态,如此复杂能优选吗?物质的享有,无穷无尽。精神的享受,五花八门。灵魂的安稳,飘渺无依。暴殄天物,大自然的报复多么迅速惊心。安居乐业,似乎到了跟前,忽地又走远了!山村老农,他们不懂养生,只求谋生;不懂健身,只爱劳动;不懂休闲,习惯安眠;不懂营养,不懂健身,但腰腿灵便。他们不懂旅游,但门外就是刀斧神功的自然美景。

常常听人们谈起百岁老人,其实这些人连半套养生也讲不出来。讲出来的,也未必符合“标准”!你到广西的深山老林里去看看,百岁老人爱喝酒、爱抽烟、爱吃肥肉。他们从不去搞什么体检的,也不讲卫生不洗澡。大多数是历经艰难、不辍辛劳、一生素衣粗食的人。幸福其实就自我感觉,没有统一的客观标准;或许是个各得其所的、因人而异的自我。别人的活法儿,只能欣赏不能照搬,跟风的模仿邯郸学步就会适得其反。

作为老年体征的退行性变化,应该视为正常,何必当做病变?天天测血压、量体重、形成负担,为此食寝不安反生大患。现代医学科技的发达,给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力,有病就治有药就吃。过度的治疗,得到的是无尊严无意义的生命。俗话说:久病床前无孝子。一个“孝”字,真是对晚辈严酷的考验。有人说人生苦短,什么是短?人生的来去,不过是幸运和遗憾的往复,不外是美好和烦恼的转换。

我们的先辈们,包括古往今来的多少了不起的人物,他们没有看过电视,没有用过手机,没有玩过微信吗。世间的美好多着呢,谁能享有完全?未来的精彩多着呢,谁能享有永远。老年之福不再是占有、贪婪;这个福也不由你主观的设计、策划。老来之福,在于随遇而安及时行乐。一切的一切恰到好处,缺了不可过了便错。生命是质量与数量的统一。孔子所言:长寿多辱了。“辱”就是失去了尊严。何为责任?老了还能做到不拖累儿女就是尽最大责任了,为人子女,没有不希望父母幸福健康的,让儿女们安心放心比给他们任何物质条件和经济帮助更重要!佛说:父母给孩子越多,你得到的福报就越少,不知道有几个父母开悟!优雅地老去,那是文化的境界;体面地老去,那是物化的支撑。二者的内涵太讲究了。

根据权威机构公布:全国人均寿命为73.5岁。按数值反观我们也就是说,还有20年左右的明天。所以对我们而言,真正有趣味的岁月,也就只有十年左右。因此,要真正地把这几年过好,还真要认真地盘算一下,以求尽可能不留遗憾,少留遗憾。

建议:

没有去过但又非常想去看看的地方,一定要趁早去,别犹豫。原因很简单,不是由于山高水长,而是自己力不从心的腿脚,将很快绊住自己。

该抓紧办的事情,不论大小,一定不拖沓,抓紧办。趁着我们还能“心血来潮”,有点“想起一出是一出”的激情,办了也就办了。没办,大都也就办不成了。

藏着心中的故事,不论酸甜苦辣一定要讲出来。千万别等到你心中想讲可嘴巴却不听使唤的时候,因为那一天可能会来得很快。

觉得应该记下来的事,一定要记录下来。别老说自己不会写东西,因为文字不过是语言的物化,一般规律是:说话本身就是有声的文章。

对青春时代曾一往情深但未结良缘的梦中人,一定要有表白,不论哪种形式。哪怕只一句话也好。

身体器官该省的地方,一定要匀乎着使用。特别是胳膊腿有过硬伤的,要学会“省着用”,省着用就是在延长健康的保质期。

以快乐为标准的随心所欲。但心气不可太高,欲望不要过强,要将随心所欲与顺其自然、随遇而安结合起来。

既要主观为自己、客观为别人,更要主观为别人、客观为自己。因为在未来的日子里,主观的比重将不可避免地越来越小,最后连吃喝拉撒都要由人客观地来摆布了。

说了这么多,仅仅就是一点感悟。做好自己,老——是一种自然规律,怕也没有用,只有笑脸面对。虽为老骥,仍志在百里,但伏枥远望,总要大江东去,金乌西坠。何况还有许多无法预测的状况会不期而至,而这些状况多是冲减我们幸福指数的。所以,就这点时间。要让心中少点遗憾,多点满足,就是美丽人生。

还是看海吧,看看早晨的海花岛:彩霞漫天、海空一片片红色;太阳从水里出来了。在娇阳的照耀下,海面仿佛铺上了一层闪闪发光的碎银,浪花互相追逐,像顽皮的小孩不断向岸边奔跑跳跃。白天的海是五彩缤纷的,这变化完全取决于云。晴朗处的大海是雪白的,白云下的大海是绿色的,乌云下的大海是灰色的……各种颜色的组合,好像一块硕大无朋的调色板,为大海绘出了多彩的画卷。海鸥在海面翱翔,时而发出悦耳的鸣叫。人们在海边嬉戏,有的拾贝壳有的洗海澡有的享受沙滩日光浴……好一幅人与自然的合谐画面。

The End

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