画疗

常言道，萝卜白菜各有所爱。近段时间，我闲暇时的休闲方式是画疗。不过，画疗这个提法估计许多人对它比较陌生。

记得梁启超曾说过，凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值。对我而言，画疗即是通过绘画的方式缓解压力、治愈心情、修身养性，可以说是一种自娱自乐，也是为了打发时间。

自去年九月份以来，受单位同事影响，我开始喜欢上了用中性笔画画，每天晚上吃过饭后，找来一支中性笔，开始在使用过的打印纸背面绘画。为此，特意关注了《工笔画部落》微信公众号，参考他们推送的白描禽鸟、鱼虫等画谱仔细临摹，比如画上一两只鸟或是几条金鱼。事非经过不知难。有时看似简单的几笔，而真正画起来却没有那么容易，好在自己以前有点美术基础，以至于笔下的画不至于“惨不忍睹”。

半年多来，我笔下画得最多的就是金鱼、小鸟、马等，人物极少。隐隐觉得，自己画的金鱼还可以。随着时间的推移，对于小鸟的技法掌握得越来越熟练，渐渐地也画得有模有样了。无论是画金鱼或是小鸟，我一般从它们的嘴画起，然后从头到尾，最后画鱼鳞或羽毛。在我看来，马最为难画，个中缘由不外乎对马的比例拿捏不准，尤其是马头、马腿等比例失调，要不头小、腿短，要不马屁股大，让人看着很不舒服。为了提高绘画水平，我曾在网上搜索了唐人韩干的御马图、宋人李公麟的五马图、徐悲鸿的奔马图等名家名作用心欣赏学习。有两个周末，心血来潮的我尝试临摹了李公麟的五马图。当然，我笔下的五马图形似和神似都谈不上，差距还是很大的，在专业人士眼里不过是小打小闹的涂鸦了。

既然说是画疗，多少须有点疗效。每次画画，也就十几分钟时间。等安心坐下来的那一刻，一天的烦恼不快全都抛到了脑后，让我专注的唯有笔和纸的对话交流，看着纸上的金鱼或是小鸟呼之欲出，心情陡然开朗起来，多少有点成就感。等一幅小画完成了，注上落款时间，然后掏出手机拍照，随即把“作业”发到家庭群里，接受家人们点评。妻子喜欢在群里对我的画评头论足，什么画得不像啦，什么比例失真啦，等等。偶尔也能得到好评：“嗯，今天的金鱼画得像。”能得到妻子的认可，也是一种莫大的幸福。其中的乐趣外人很难体会到，也许这就是所谓的画疗疗效吧。

有时单位加班晚了，错过了画画时间，临睡前我也会画一幅完成当天的作业。如果实在太晚太累，第二天一定抽时间补交作业。总的来说，画画不仅练手练脑，提高审美能力，而且能让精神放松，远离不良嗜好。提起画画，想起了唐朝诗人王维的小诗《画》，道是：“远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊。”关于王维的诗画，苏东坡曾言：“味摩诘之画，画中有诗，摩诘之诗，诗中有画。”细细品来，觉得王维的诗往往融诗情画意于一体，创造出耐人回味的艺术境界，风格清新淡雅，意境幽远。老苏的评价可谓是一语中的。当然，我画画纯粹是个人娱乐，登不上大雅之堂，最多是留下点生活的痕迹而已。

人生不乐复何如。画疗，让我忘掉烦恼，增添快乐。